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[最佳答案] 第一段 1．起势 混沌初开法为先， 气贴背走沉丹田， 心静体松精神注， 平腕坠肘势自然。 2．右揽雀尾 初运鸿蒙阴阳现， 起落开合太极圈， 捋挤按为总手， 雀尾动作技法全。 3．左单鞭 单鞭多用可防攻， 左像箭来右似弓， 体正松腰勾屈下， 翻掌前推转腰行。 4．提手 胸部被击用提手， 截合断封妙无穷， 上提虚步相一致， 身势含蓄合手肘。 5．白鹤亮翅 白鹤亮翅立鸡群， 左采右两臂分， 沉气落胯腰拔起， 开中寓合须用心。 6．搂膝拗步（二）